Новые форматы? Легко!

Мы рады поделиться с вами успехами чата, созданного ВК : уже почти 20 человек ежедневно общаются, обмениваются мнениями, опытом, идеями. Это невероятно ценный для нас ресурс, живой и настоящий.
Но что если вы не можете попасть на наши мероприятия очно, но в чат попасть хотелось бы? Напишите Мишеньке, познакомимся онлайн и подумаем, что можно сделать. Но будем честны – чат закрытый и попасть туда непросто. Это важно для обеспечения безопасности участниц и участников.
С этой же целью мы приняли решение расшириться и создать чат в телеграм.

Как туда можно будет попасть? Самый простой способ – заявить о своем желании вступить в чат на очном мероприятии. Кто-то из команды обязательно поможет вам в этом.
В других случаях можно обговорить ваше вступление в чат отдельно через Мишеньку

💡

Для чего нужен чат?
Для обсуждения любых важных вопросов – от учебы и работы, документов, семьи, до ГТ и поиска дружественной парикмахерской.
Правила всё те же: БЕЗ флуда и бессмысленных картинок.

💫

Приветствуются:
поддержка;
обмен важной и нужной информацией;
обмен опытом;
предложения новых форматов и тем для мероприятий;
18+.

Проголосовать за создание чата в телеграм можно у нас в паблике или написав в телеграм @T9_NSK_bot или на нашу почту project@t9nsk.org.

Кроме того мы думаем о введении онлайн мероприятий на постоянной основе. Это может быть что угодно – онлайн группа поддержки (с психолог_иней) для трансгендерных людей и/или для наших близких. Игротека с совместной игрой онлайн на каком-то сайте. Обсуждение острых вопросов текущего момента с предварительным голосованием и/или приглашенными спикер_ками. Вебинары на любую тему – безопасность, активизм, выездные мероприятия, наш опыт или ваш опыт.
Можем просто собираться и болтать обо всем подряд, как на уютных Чайных.
Нам интересно именно ваше мнение! Так что ждем ваши идеи и мысли по поводу онлайн мероприятий в личке Мишеньки, в телеграм @T9_NSK_bot и на почте project@t9nsk.org.

Если ваш близкий транс*человек. Как поддержать себя и ее/его/их.2

Принятие себя самого, гармония с самим собой, принятие и поддержка своего близкого – это невероятные ресурсы, которые можно создавать и использовать.

Мы уже обращались к этому вопросу в посте с записью волшебного семинара – если вы его еще не видели, очень советуем.

Источник картинки :
www.boredpanda.com%2Flgbtq-flags-paper-art-margaret-scrinkl

Источник второй : Qursidae – Hobbyist, Digital Artist | DeviantArt

Теперь обратимся к другим статьям похожей тематики, поскольку один из способов поддержать обе стороны – узнать больше.
Начнем со статьи Ресурсного Центра Екатеринбурга “Как поддержать транс*персон”. В ней 33 респонден_та поделились своими мыслями по таким вопросам :
* как может цис*человек поддержать транс*человека?
* какие слова поддержки им хотелось бы слышать при обсуждении дисфории?
* как стоит поступать в случае случайного мисгендеринга?
Нам же хочется добавить к ней напоминание : один из самых важных типов поддержки – взаимоподдержка в транс*сообществе. Иногда мы забываем, что границы у каждой/каждых/каждого из нас разные. Пожалуйста, не забывайте, что дисфория может быть разной (и отсутствовать), опыт социализации может быть разным, мнение по любому вопросу от смены документов до терапии – тоже. Какой бы очевидной ни казалась внешность и репрезентация персоны, при первой встрече постарайтесь уточнить предпочитаемые местоимения – как бы ни привыкли мы на работе, учебе и в малознакомой компании проглатывать любые некорректные высказывания, в кругу “своих” и на группах поддержки всегда приятно и тепло от внимания к комфортному обращению. И в то же время, если у человека пока нет четкого ответа по имени/местоимениям, постарайтесь не настаивать и пока обращайтесь нейтрально.

Добавим также несколько цитат из книги “Моя история”. Про принятие, про близость. В основном они о семье, в следующий раз мы постараемся найти истории о принятии подругами и друзьями. Но ведь посыл в них один – нет ничего важнее поддержки.

Быть собой – величайшее счастье на свете.

Что я могу сказать другим ребятам? Разумеется, вы не одни, вы никогда не будете одни, даже когда в комнате пусто, в квартире, в стране, где угодно, никогда вы не будете одни. Если вы есть, здесь и сейчас, то всегда, поверьте, всегда есть в этом смысл, даже в моменты, когда сознание застлано страхами, болью, непониманием, противоречиями – все эти тяжелые, страшные, вязкие, как трясина, явления существуют лишь для того, чтобы мы учились быть собой, несмотря ни на что. Чтобы нашу любовь, наш свет увидел весь мир, вся Вселенная, несмотря ни на что.

Из всей моей семьи и родных, меня поддерживает только мать. Она с пониманием отнеслась к моей проблеме, за это я благодарен ей. Я не верил, что моя мать может отказаться от меня, и я оказался прав, но, к великому несчастью, не все дети могут также положиться на своих близких. Часто они остаются без какой бы то ни было родительской поддержки. Я желаю всем, кому сложно открыться родителям – удачи! Я очень надеюсь, что ваши родители поймут и примут вас такими, какие вы есть.

После этого[каминг-аут] она мне сказала, что единственное, что беспокоит её – это нетерпимость и непонимание общества. Спасибо ей огромное за поддержку и понимание, за всеобъемлющую и независимую от чего бы то ни было любовь и поддержку.

Когда он рассказал мне что ему так жить очень тяжело, что он не может быть самим собой, он сильно переживал, что я его отвергну. Я его успокоила, что в любом случае он мой ребенок и для  меня абсолютно без разницы, какого он пола. Его родила я, бессонные ночи  проводила с ним я, и мне всё равно кто мой ребенок – девочка или мальчик. Я  всё равно его  люблю и буду любить, как любила и до его откровения.

Я, честно говоря, не совсем отчетливо помню, что говорил. Зато хорошо помню, что мама сразу подбежала ко мне и начала обнимать и говорить, что любит меня, чтобы я не переживал, что я её ребенок и всегда им буду.

Апрель с Т9 NSK

пролетел незаметно! А пока начинаются длинные майские праздники и исчезают последние сугробы, вспомним, чем запомнился второй месяц весны.

Начался этот насыщенный событиями период с мероприятий в Чите – напомним, прочитать наш рассказ о них можно по ссылке. В мае мы отправимся в Бийск и будем очень рады, если как можно больше людей их ЛГБТ+ сообщества присоединятся к событиям! Будет группа поддержки, кинопоказ с обсуждением и встреча для активистов. Рассказывали подробнее про Бийск вот тут.
Если до Бийска вам далеко – не отчаивайтесь, мы всегда можем приехать к вам! Вот тут есть пост о сотрудничестве с городами Сибири и Дальнего Востока. Приглашайте нас, мы всегда рады новым знакомствам!
А чтобы узнать побольше об этом направлении нашей деятельности, загляните в новый раздел “Наши проекты”.

Анонсировали еще одно важнейшее мероприятие – Школу Равных консультантов. И напоминаем, что очень ждем на нее всех, кто проживает в Новосибирске и области. Мы очень надеемся поработать в интересной компании, познакомиться с вами поближе, пригласить вас в команду Равных Консультантов. Если вы еще не заполнили заявку, почитать о Школе подробнее можно у нас на стене, а заполнить заявку по этой ссылке. Любой опыт важен!

18 апреля прошло второе Чайное с кинопоказом о ВИЧ. “Богемская рапсодия” – фильм замечательный, многогранный и затрагивающий не одну остросоциальную тему, нам же важна именно эта. Напоминаем, что у нас можно пройти анонимное бесплатное тестирование на ВИЧ(записаться – тут) – в спокойной обстановке, с транс*компетентной консультанткой вы сможете узнать как свой статус, так и возможные пути заражения и всё о лечении, а после прохождения получить презервативы и смазку.

Кроме того у нас каждый месяц проходят Группы поддержки, Чайные воскресенья и Группы поддержки для родителей и всех близких ЛГБТ+ людей, о них вы можете подробнее почитать тут. Всегда работает Психологическая служба и можно получить Юридические и Равные консультации (запись по ссылке).

Расписание на май и важные подробности

Школа Равных открыта для всех транс*людей, каким бы ни был ваш опыт, даже если переход не планируется в силу каких-то обстоятельств или совершается только в узком кругу ваших самых близких. Вы все важны! А мы научим, как грамотно и безопасно для всех жизненным опытом и информацией можно поделиться.

Напоминаем, что мероприятия проходят по разным адресам, и если вы еще не были на каком-то из похожих, стоит уточнить адрес у Мишеньки.
Кстати, важное : из всех мероприятий открыта только для транс*персон Группа Поддержки.
Для транс*людей и для ваших близких, друзей – Транс*четверги и Чайные.
Только для родителей и старших родственников – Группы поддержки для близких ЛГБТ+ людей.
Если сомневаетесь, можете ли прийти/кого-то позвать – пишите Мише.

Городам Сибири и Дальнего Востока : давайте сотрудничать!

Всем доброго дня! ☘

Как вы уже могли заметить, в нашем проекте существует большое направление, в рамках которого мы проводим мероприятия в городах Сибири и Дальнего Востока. Сегодня мы хотим побольше рассказать вам об этом и предложить сотрудничество.

Наша работа в этом направлении началась в декабре 2017-го года. Первый тренинг мы проводили в одном из заснеженных сибирских городов, на нем присутствовали 11 человек, 10 из которых транс-персоны. Они впервые увидели друг друга на нашем мероприятии, познакомились и получили вдохновение на то, чтобы начать действовать. Так мы убедились, что данная работа очень важна для нас и продолжили.

Мы работаем в отдаленных городах Сибири и Дальнего Востока, где еще нет никаких ЛГБТ+ и транс-инициатив. Такой формат деятельности предполагает возможность поддержки в создании региональных инициатив с нуля.

Осуществляя эту работу, мы показываем сообществу, что даже в небольшом и отдаленном от центральной части страны городе возможно создание и развитие транс- и ЛГБТ+инициатив. Для нас важно донести, что успех нас как активистов зависит от нас самих. Мы помогаем создавать безопасное пространство, где люди чувствуют уверенность в своих силах не только как представительницы и представители сообщества, но и как будущие активистки и активисты.

На данный момент, мы познакомили, собрали и поддерживаем людей в 12 городах Сибири и Дальнего Востока и в одном городе на Урале. На наших мероприятиях побывало более 400 человек, были созданы 5 ЛГБТ+ и транс- инициатив, которые сейчас активно развиваются.

В своей работе по этому направлению мы опираемся не только на принципы прозрачности и открытости, но и на принцип горизонтальности: мы не супер-эксперты, а люди, которые делятся опытом своей и дружественных нам инициатив. Мы уверены в том, что каждая инициатива и отдельные активистки и активисты лучше всех знают потребности сообщества в своем городе, а мы просто поддерживаем их на этом пути. К примеру, в одном городе инициатива начала свою работу с семинаров по сексуальности, а в другом – с открытия Комьюнити центра для ЛГБТ+, кому-то нужнее всего группы поддержки, а кому-то вечеринки.

Поэтому мы предлагаем вам посотрудничать с нами. Вы заполните заявку по этой ссылке.

А мы постараемся провести мероприятие в вашем городе. Если у вас возникли какие-то вопросы, сомнения или пожелания, вы можете написать Мишеньке.

Дорогие участницы и участники!
По вашим просьбам мы продлеваем сроки приема заявок на Школу Равных консультантов до 10 мая!
Вот гугл-форма для заполнения заявки на участие:
✨https://forms.gle/ac8bFnjxWQP88k2f9✨
Проект для трансгендерных людей и их близких «T9 NSK» приглашает вас принять участие в тренинге «Школа Равных», который пройдет 22-23 мая 2021 года.
Обращаем ваше внимание, что тренинг “Школа равных” рассчитан только на участниц и участников из Новосибирска.
Одним из самых радостных моментов для нас будет, если вы станете частью нашей Службы равного консультирования после участия в Школе. 
Вот гугл-форма для заполнения заявки на участие:
✨https://forms.gle/ac8bFnjxWQP88k2f9✨
По всем вопросам обращайтесь к Мишеньке, в Телеграм (@T9_NSK_bot) или на нашу почту: project@t9nsk.org
Мероприятие 18+ (не забывайте паспорт)

Как прошли мероприятия в Чите

Всем привет! ☘
В начале апреля у нас прошла серия мероприятий в Чите,
настало время немного рассказать о том, как это было.
15 прекрасных участниц и участников продуктивно провели
время в уютной обстановке с нашими тренерами

На первом тренинге, который затрагивал тему сексуальности, нам удалось:
– понять, почему нашему сообществу стоит объединяться;
– разобрать длинную аббревиатуру ЛГБТИКАПП+;
– какие проблемы есть у сообщества в Чите и в России;
– рассказать, где можно получить помощь и поддержку персоне из ЛГБТ+ сообщества.

Тренинг на тему “Внутренний ресурс” помог каждой и каждому:
☘ узнать больше о своём внутреннем ресурсе;
☘ научиться беречь этот ресурс;
☘ восполнить внутреннюю энергию.

На активистской встрече тренеры с самыми активными участницами и участниками обсудили:
* перспективу дальнейшего взаимодействия сообщества в Чите;
* впечатления от прошедших мероприятий;
* провалы и ошибки в организации и проведении мероприятий;
* вопросы безопасности.

По техническим причинам у нас отменилась Группа поддержки, которую многие участницы и участники так ждали и хотели принять в ней участие. Но мы не расстраиваемся и надеемся, что у нас будет ещё не одна возможность провести данный формат мероприятия в Чите (возможно, ребята смогут и без нас его организовать, что будет не менее круто) 🙃

Спасибо каждой и каждому за участие в наших мероприятиях! 🥰

Если вы из города Сибири или Дальнего Востока и хотите, чтобы мы провели мероприятия у вас, пишите Мишеньке.

Т9 NSK в Бийске

Всем привет!
С радостью сообщаем вам, что с 6-го по 8-е мая мы будем проводить
в Бийске мероприятия для
ЛГБТ+ сообщества.
В программу входят:

6-е мая: группа поддержки для ЛГБТ+ сообщества. Начало в 18:00.

7-е мая: развлекательное мероприятие “Friday gatherings” 🥰 Начало в 17:00.

8-е мая: активистская встреча
“Неравнодушные” Начало в 14:00.

По любым вопросам и для уточнения адреса проведения пишите Мишеньке.

Март с Т9 NSK

Приветствуем и обнимаем, желаем солнечной весны со звонкой капелью и яркими распускающимися почками!

Много интересных событий случилось в марте, но одно из самых важных – появление чата в закрытой группе вконтакте. Наконец появилась площадка для общения среди участниц и участников наших мероприятий – безопасная, закрытая, где мы все знакомы и можем задать любой вопрос.
Если вы были даже всего на одном мероприятии, то сможете присоединиться(для этого необходимо вступить в закрытую группу).

Еще одно масштабное событие : теперь каждый месяц будет ДВА транс*четверга!
Как говорится, по многочисленным просьбам – каждый второй четверг будем собираться, чтобы поиграть в настольные игры и посмотреть кино, а каждый четвертый – чтобы поднять какой-то важный вопрос.
В первый такой дискуссионный Транс*Четверг мы поговорили о Дисфории и, мы уверены, еще не раз вернемся к этой теме.

21 марта встретились на замечательном тематическом Чайном – поговорили про ВИЧ. Вспомнили редкие случаи необычных путей передачи и разобрали специфику именно для транс*людей. Статистика среди трансгендерных людей все еще не так радует, как нам бы хотелось – далеко не все обследуются и готовы обратиться к врачам, если чувствуют себя плохо. Но в целом медицина шагнула далеко вперед с эпохи “Далласского клуба покупателей”(Еще не смотрели? Очень советуем!) и при своевременном лечении люди с ВИЧ живут долгую и полноценную жизнь. Потому напоминаем, что у нас можно пройти анонимное бесплатное тестирование на ВИЧ(записаться – тут) – в спокойной обстановке, с транс*компетентной консультанткой вы сможете узнать как свой статус, так и возможные пути заражения, а после прохождения получить презервативы и смазку.

Кроме того у нас каждый месяц проходят Группы поддержки, Чайные воскресенья и Группы поддержки для родителей и всех близких ЛГБТ+ людей, о них вы можете подробнее почитать тут. Всегда работает Психологическая служба и можно получить Юридические и Равные консультации (запись по ссылке).

И наконец, расписание мероприятий на апрель!

Напоминаем, что мероприятия проходят по разным адресам, и если вы еще не были на каком-то из похожих, стоит уточнить адрес у Мишеньки.
Кстати, важное : из всех мероприятий открыта только для транс* и небинарных персон Группа Поддержки.
Для транс* и небинарных и для ваших близких, друзей – Транс*четверги и Чайные.
Только для родителей и старших родственников – Группы поддержки для близких ЛГБТ+ людей.
Если сомневаетесь, можете ли прийти/кого-то позвать – пишите Мише.

Т9 NSK в Чите

Всем привет!
Спешим сообщить, что со 2-го по 5-е апреля мы будем в Чите с рядом крутых мероприятий для ЛГБТ+ сообщества от «T9 NSK».
В программу входят:

2-е апреля: психологический тренинг «Что такое сексуальность?» Начало в 19:00.
Формат психологического тренинга подразумевает под собой интерактивную форму работы, её основная цель – выработка навыков, которые помогут нам в дальнейшем при взаимодействии с другими людьми в различных ситуациях.
На встрече мы с вами поговорим о:
* понятии “сексуальность”, что мы о нём знаем;
* том, что это понятие включает в себя;
* том, как правильно говорить о сексуальности;
* запретных темах, на которые обычно не говорят.

3-е апреля: психологический тренинг «Мой внутренний ресурс»☘ Начало в 16:00.
В комфортной обстановке мы обсудим:
– какие у нас есть ресурсы и как ими пользоваться;
– различные техники и упражнения для восполнения внутреннего ресурса;
– почему что-то нам помогает, а что-то нет.

4-е апреля: группа поддержки для ЛГБТ+ сообщества. Начало в 16:00.
Группа поддержки – отличная возможность для того, чтобы:
* разделить свои переживания с другими;
* услышать опыт участниц и участников из сообщества;
* поделиться своим опытом;
* провести время в комфортной и тёплой атмосфере.

5-е апреля: активистская встреча «Неравнодушные» Начало в 19:00.
Данное мероприятие будет проходить в свободной форме. Обсудим следующие темы:
– начало пути в активизме (как и с чего стоит начинать) ;
– что нужно делать и для чего ;
– актуальная ситуация в активизме (что и как происходит).

Участие во всех мероприятиях бесплатное, 18+ (при себе нужно иметь паспорт).
По любым вопросам и для уточнения адреса проведения пишите Мишеньке.

Если ваш близкий транс*человек. Как поддержать себя и его/ее/их

Мы не раз говорили с вами о том, как мы, транс*люди можем помочь своим близким, как понять их переживания и как подготовиться к каминг-ауту так, чтобы все прошло хорошо.
На это раз приготовили немного другую статью – не про информацию и не про истории, а именно о самопомощи и поддержке для и от близких.

Если вы – близкий человек транс* или небинарной персоны, возможно, вы сердитесь или расстроены после каминг-аута. Переживаете за их и собственное будущее, чувствуете, что ваши планы на будущее разрушены, волнуетесь о семье или работе. Не знаете, как и о чем говорить и не говорить, чтобы не навредить.
Если так, у нас для вас есть замечательный семинар в записи : Онлайн СЕМИНАР “Если ваш близкий – транс*человек. Как поддержать себя и его/её/их”.

Мы устраиваем группы поддержки для близких транс* и ЛГБ людей, на которых отвечаем на вопросы, делимся опытом, работаем с психологами и общаемся с другими родителями и близкими транс* и ЛГБ людей.
Но если вы не можете попасть на группу (и не готовы обратиться за помощью к нашим психологам, записавшись вот тут), вероятно, вам стоит посмотреть Семинар.

В нем Инга Грин (Инга Адмиральская), психолог, специалистка в области гендера и сексуальности подробно и доступно объясняет, почему могут возникать те или иные страхи и насколько они на самом деле близки к действительности. Рассказывает, почему так важно сначала поддержать себя, чтобы поддержать наших транс*близких. Когда мы можем посоветовать обратиться к специалист_кам, когда предложить совместные посиделки и объятия, а когда позволить своим близким переживать переход как, как у них получается (например, в полной социальной изоляции).
Иногда все, что мы можем – быть рядом, быть готовыми подставить плечо.
Иногда персона будет искать в нас опору, и тогда важно соблюдать корректную и поддерживающую лексику и избегать обманчиво доброжелательных фраз (“А ты красивая, почти как настоящая девушка” – не комплимент!).
А иногда есть тревожные признаки депрессивных состояний, когда мы вынуждены настаивать на оказании помощи.

В общем – смотрите Семинар, читайте другие наши посты и приходите на Группы поддержки, мы будем рады. Вопросы и предложения можно написать Мишеньке или нам на почту.