Т9 NSK в Бийске

Всем привет! ☘
В начале мая у нас прошёл цикл мероприятий в Бийске, пришло время немного рассказать о том, как это было 😊
Это был наша первая серия мероприятий в Бийске. Участниц и участников было не так много, но тем ценнее они были. Мы продуктивно провели время и обсудили множество интересных и важных вопросов ✨

Первым мероприятием была Группа поддержки, на которой наши тренеры:
🌱познакомились с ребятами;
🌱рассказали о себе и о работе нашего проекта в целом;
🌱 разобрали пару важных запросов и кейсов.

На “Friday gatherings” был проведён показ короткометражек на ЛГБТ+ тематику. Участницы и участники посмотрели четыре короткометражных фильма и в промежутках между ними обсудили:
🌿внутреннюю стигму;
🌿принятие себя;
🌿особенности восприятия окружающего мира;
🌿отношения в ЛГБТ+ парах;
🌿гомофобию;
🌿ЛГБТ+ активизм.

Встреча Неравнодушных прошла также продуктивно, на ней тренеры с ребятами поговорили на следующие темы:
🌈как создать хорошую группу в социальных сетях;
🌈возможность вести такую группу анонимно;
🌈как привлекать туда людей;
🌈вопросы кибербезопасности;
🌈безопасность проживания ЛГБТ+ активиста в малом городе.
Спасибо каждой и каждому за участие в наших мероприятиях! 🥰

Если вы из города Сибири или Дальнего Востока и хотите, чтобы мы провели мероприятия у вас, можно заполнить эту форму.🔥
По любым вопросам можно написать Мишеньке 🌚

Транс*здоровье

Вне зависимости от планов на гормональную терапию, операции и смену документов, всем трансгендерным людям полезно узнавать как можно больше о своем здоровье.
В трансгендерном сообществе распространена врачефобия(боязнь/избегание врач_инь), иногда вызванная негативным опытом, а иногда просто представлением о том, как может пройти прием. Мы знаем (или предполагаем), что нас будут мисгендерить, осуждать переход, расспрашивать или списывать все заболевания на трансгендерность.
Во-первых, если вы ищете транс*френдли клинику в Новосибирскенапишите нам, мы можем посоветовать как френдли к ЛГБТ+ клинику, так и отдельных специалисто_к, в том числе принимающих онлайн.
Во-вторых, хочется отметить, что врачи_ни не без причин бывают некорректны на приемах. О трансгендерности почти не говорится в университетах даже в психологии и психиатрии, знания о транс*компетентной работе попросту неоткуда взять, тем более другим специальностям. Так что, если вам встретились специалист_ки, не обладающие знаниями о трансгендерности, но относящиеся положительно и готовые помогать, пожалуйста, дайте наши контакты (например, почту : project@t9nsk.org). Т9 NSK проводит тренинги, круглые столы, форумы для работни_ц медицины.

Пытались разобраться, что происходит с правами на детей в разных семьях с трансгендерными родителями.
Вернемся к этому вопросу в июле с юристкой!

Это касается врач_инь, что же о сообществе – мы проводим мероприятия для транс*людей, касающиеся здоровья. Например, в мае прошел транс*четверг, посвященный репродуктивному здоровью.
Мы обсудили :
Что известно о репродуктивных возможностях трансгендерных людей?
На данный момент основной совет, который дают тран*людям – задумываться о детях до начала гормональной терапии. После начала ГТ для зачатия потребуется прерывание ГТ и медикаментозная поддержка.
❗ Какие биоматериалы можно сохранять и как они потом могут использоваться?
До начала ГТ сперматозоиды и яйцеклетки можно заморозить. Они хранятся в криокамере до 25 лет без потери качества. Процедура относительно простая, но дорогостоящая.
❗ Как обстоит ситуация с правами на них?
Если яйцеклетка потом будет выращиваться в теле собственного донора, права на нее сохраняются и подтверждаются теми же документами, что и на собственность, например. В случае с ЭКО и суррагатной матерью все права на ребенка будут отражены в договоре.
Подробно об этом можно почитать в статье наших коллег, AlmatQ.
❗ Какие еще важные моменты стоит знать о своем здоровье, даже если вы не собираетесь иметь детей, связанных с вами биологически? Какие анализы и специалисты необходимы, чтобы следить за своим здоровьем и почему это так важно.

Эти вопросы не менее важны. Под действием ГТ тестостероном, например, слизистая влагалища истончается, вероятны воспалительные процессы, раздражение, дискомфорт, повреждения тканей. Как таковая ГТ является дополнительной нагрузкой на организм – становится сложнее работать печени и почкам, возможны проблемы с сосудами.
Да, прием эндокриноло_гини и УЗИ могут нести дисфорию, тревогу, негатив. Но раз в полгода-год крайне важно проверять состояние внутренних органов, показатели крови и другие(в случае назначения), потому что лечить запущенные воспалительные процессы потом дороже и дольше.

А в статье от Таких Дел разобран один из самых тяжелых вопросов : трансгендерность и ВИЧ. Часто ли транс*люди готовы обратиться для тестирования? К сожалению, нет. Часто причина в двойной стигме, осуждении общества, неготовности узнать о положительном статусе и жить с ним дальше(“мне хватает проблем”/”можно ли совмещать терапию ВИЧ и ГТ?”(кстати, можно)). Но иногда попросту в незнании путей заражения, иллюзии, что в отсутствие, например, половых контактов мы не могли заразиться.
Мы предоставляем бесплатное, анонимное тестирование, с транс*компетентными специалист_ками, получить которое можно, написав нам в Мишеньку или на почту project@t9nsk.org. Даже если вы абсолютно уверены в своем статусе, можно протестироваться – для собственного спокойствия, чтобы задать вопросы, повысить свою информированность о ВИЧ и получить пару презервативов и смазку.
Помните – сейчас люди живут с ВИЧ полноценной жизнью. Семья, работа, дети, путешествия и что угодно еще – возможно.
Кстати, еще мы иногда смотрим кино о ВИЧ, обсуждаем фильмы в компании и тестируемся.

Наши консультации

Психологические консультации

В рамках работы нашего проекта для трансгендерных людей и их близких “Т9 NSK” у нас продолжает свою работу Служба психологического консультирования, в которую вы всегда можете обратиться за помощью и поддержкой.

Смело обращайтесь к нам за психологической консультацией, если:
🍀 вам необходима помощь квалифицированного психолога с опытом работы более трёх лет;
🍀 хотите начать личную терапию;
🍀 вам необходима помощь для того, чтобы разобраться в себе.
🍀 по любым личным вопросам, которые не упомянуты выше.

Возможные форматы : очная встреча, онлайн переписка, созвон по видеозвязи.
Для того, чтобы записаться используйте данную форму: https://ru.t9nsk.org/запись-на-консультацию/.

Равные консультации

Равное консультирование предоставляют транс*люди самых разных идентичностей, с разным опытом и планами. Кто-то уже несколько лет назад совершили те действия, которые для себя считают важными для перехода, кто-то только планирует их, кто-то всегда останется с данными при рождении документами и телом. Бинарные и небинарные персоны, с опытом родительства и общения с семьей, на работе и учебе, активист_ки и те, кто только недавно узнали о существовании транс*инициатив. Главное, что дает Равное консультирование – опыт и информация.
Вам стоит выбрать для получения помощи равную консультацию если : 
 ✨нужно получить ответы на вопросы от человека, который пережил те моменты в жизни, через которые вы проходите или собираетесь проходить;
✨хотите получить информацию от обученного и компетентного равного консультанта;
 ✨хотите узнать об опыте человека, находящегося с вами в идентичной ситуации.
💡 Кстати, равные консультации возможны не только для транс*людей, но и для их близких : родственниц и родственников, подруг и друзей. Их можно получить в Комьюнити центре, для записи ссылка.
Возможные форматы : переписка, созвон по видеозвязи, очная встреча.
Для того, чтобы записаться используйте данную форму: https://ru.t9nsk.org/запись-на-консультацию/.

Юридические консультации

В современном мире мы часто сталкиваемся с нарушением наших гражданских прав, а недостаточное знание законодательства только усугубляет ситуацию. И зачастую мы чувствуем себя настолько беспомощными, что даже не задумываемся о том, что окружающие нас люди, работодатель, государственные или иные структуры не имеют права поступать тем или иным образом. Мы забываем, что на каждое наше право у противоположной стороны есть обязанность его соблюдения.
Современную жизнь человека сложно представить без ситуаций, в которых бы не потребовалась помощь юриста. Поэтому наши специалисты совершенно бесплатно всегда готовы помочь, если у вас возникнут вопросы:
– в сфере семейного права;
– в случае нарушений ваших прав в любом учреждении;
– в сфере отношений с работодателем;
– в случае угрозы вашему здоровью или жизни;
– при необходимости составления документов;
– в любых иных ситуациях нарушений ваших законных прав и интересов.
Вопросы не обязаны быть связаны с трансгендерностью!

Помните, что если вам кажется, что ваши права нарушены, то в 99% случаев вам не кажется, и вы действительно имеете право на их защиту. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту, ведь только грамотно оказанная юридическая консультация поможет вам справиться с той или иной ситуацией.
Для записи на консультацию вы можете заполнить форму.

Консультации по активизму

Не устаем рассказывать вам о наших консультациях по организационному развитию для активисток и активистов. Мы ждем ваши вопросы по любой теме, которая касается активизма : от создания собственной инициативы и формирования Устава команды и профилактики выгорания до обеспечения психологической и физической безопасности благополучаталей и их личной информации. Вы сможете выбрать формат, консультантку или консультанта и даже получить консультацию от сторонней специалистки или специалиста, если мы не сможем в полной мере ответить на ваш запрос.
Даже если сейчас вы не уверены, какой вопрос хотели бы задать, мы можем обсудить вашу текущую ситуацию, поговорить о ваших ресурсах и желаниях в активизме, и вместе сформулировать запрос.
Для участия заполните гугл-форму, мы в течение нескольких дней с вами свяжемся.

Новые форматы? Легко!

Мы рады поделиться с вами успехами чата, созданного ВК : уже почти 20 человек ежедневно общаются, обмениваются мнениями, опытом, идеями. Это невероятно ценный для нас ресурс, живой и настоящий.
Но что если вы не можете попасть на наши мероприятия очно, но в чат попасть хотелось бы? Напишите Мишеньке, познакомимся онлайн и подумаем, что можно сделать. Но будем честны – чат закрытый и попасть туда непросто. Это важно для обеспечения безопасности участниц и участников.
С этой же целью мы приняли решение расшириться и создать чат в телеграм.

Как туда можно будет попасть? Самый простой способ – заявить о своем желании вступить в чат на очном мероприятии. Кто-то из команды обязательно поможет вам в этом.
В других случаях можно обговорить ваше вступление в чат отдельно через Мишеньку

💡

Для чего нужен чат?
Для обсуждения любых важных вопросов – от учебы и работы, документов, семьи, до ГТ и поиска дружественной парикмахерской.
Правила всё те же: БЕЗ флуда и бессмысленных картинок.

💫

Приветствуются:
поддержка;
обмен важной и нужной информацией;
обмен опытом;
предложения новых форматов и тем для мероприятий;
18+.

Проголосовать за создание чата в телеграм можно у нас в паблике или написав в телеграм @T9_NSK_bot или на нашу почту project@t9nsk.org.

Кроме того мы думаем о введении онлайн мероприятий на постоянной основе. Это может быть что угодно – онлайн группа поддержки (с психолог_иней) для трансгендерных людей и/или для наших близких. Игротека с совместной игрой онлайн на каком-то сайте. Обсуждение острых вопросов текущего момента с предварительным голосованием и/или приглашенными спикер_ками. Вебинары на любую тему – безопасность, активизм, выездные мероприятия, наш опыт или ваш опыт.
Можем просто собираться и болтать обо всем подряд, как на уютных Чайных.
Нам интересно именно ваше мнение! Так что ждем ваши идеи и мысли по поводу онлайн мероприятий в личке Мишеньки, в телеграм @T9_NSK_bot и на почте project@t9nsk.org.

Если ваш близкий транс*человек. Как поддержать себя и ее/его/их.2

Принятие себя самого, гармония с самим собой, принятие и поддержка своего близкого – это невероятные ресурсы, которые можно создавать и использовать.

Мы уже обращались к этому вопросу в посте с записью волшебного семинара – если вы его еще не видели, очень советуем.

Источник картинки :
www.boredpanda.com%2Flgbtq-flags-paper-art-margaret-scrinkl

Источник второй : Qursidae – Hobbyist, Digital Artist | DeviantArt

Теперь обратимся к другим статьям похожей тематики, поскольку один из способов поддержать обе стороны – узнать больше.
Начнем со статьи Ресурсного Центра Екатеринбурга “Как поддержать транс*персон”. В ней 33 респонден_та поделились своими мыслями по таким вопросам :
* как может цис*человек поддержать транс*человека?
* какие слова поддержки им хотелось бы слышать при обсуждении дисфории?
* как стоит поступать в случае случайного мисгендеринга?
Нам же хочется добавить к ней напоминание : один из самых важных типов поддержки – взаимоподдержка в транс*сообществе. Иногда мы забываем, что границы у каждой/каждых/каждого из нас разные. Пожалуйста, не забывайте, что дисфория может быть разной (и отсутствовать), опыт социализации может быть разным, мнение по любому вопросу от смены документов до терапии – тоже. Какой бы очевидной ни казалась внешность и репрезентация персоны, при первой встрече постарайтесь уточнить предпочитаемые местоимения – как бы ни привыкли мы на работе, учебе и в малознакомой компании проглатывать любые некорректные высказывания, в кругу “своих” и на группах поддержки всегда приятно и тепло от внимания к комфортному обращению. И в то же время, если у человека пока нет четкого ответа по имени/местоимениям, постарайтесь не настаивать и пока обращайтесь нейтрально.

Добавим также несколько цитат из книги “Моя история”. Про принятие, про близость. В основном они о семье, в следующий раз мы постараемся найти истории о принятии подругами и друзьями. Но ведь посыл в них один – нет ничего важнее поддержки.

Быть собой – величайшее счастье на свете.

Что я могу сказать другим ребятам? Разумеется, вы не одни, вы никогда не будете одни, даже когда в комнате пусто, в квартире, в стране, где угодно, никогда вы не будете одни. Если вы есть, здесь и сейчас, то всегда, поверьте, всегда есть в этом смысл, даже в моменты, когда сознание застлано страхами, болью, непониманием, противоречиями – все эти тяжелые, страшные, вязкие, как трясина, явления существуют лишь для того, чтобы мы учились быть собой, несмотря ни на что. Чтобы нашу любовь, наш свет увидел весь мир, вся Вселенная, несмотря ни на что.

Из всей моей семьи и родных, меня поддерживает только мать. Она с пониманием отнеслась к моей проблеме, за это я благодарен ей. Я не верил, что моя мать может отказаться от меня, и я оказался прав, но, к великому несчастью, не все дети могут также положиться на своих близких. Часто они остаются без какой бы то ни было родительской поддержки. Я желаю всем, кому сложно открыться родителям – удачи! Я очень надеюсь, что ваши родители поймут и примут вас такими, какие вы есть.

После этого[каминг-аут] она мне сказала, что единственное, что беспокоит её – это нетерпимость и непонимание общества. Спасибо ей огромное за поддержку и понимание, за всеобъемлющую и независимую от чего бы то ни было любовь и поддержку.

Когда он рассказал мне что ему так жить очень тяжело, что он не может быть самим собой, он сильно переживал, что я его отвергну. Я его успокоила, что в любом случае он мой ребенок и для  меня абсолютно без разницы, какого он пола. Его родила я, бессонные ночи  проводила с ним я, и мне всё равно кто мой ребенок – девочка или мальчик. Я  всё равно его  люблю и буду любить, как любила и до его откровения.

Я, честно говоря, не совсем отчетливо помню, что говорил. Зато хорошо помню, что мама сразу подбежала ко мне и начала обнимать и говорить, что любит меня, чтобы я не переживал, что я её ребенок и всегда им буду.

Апрель с Т9 NSK

пролетел незаметно! А пока начинаются длинные майские праздники и исчезают последние сугробы, вспомним, чем запомнился второй месяц весны.

Начался этот насыщенный событиями период с мероприятий в Чите – напомним, прочитать наш рассказ о них можно по ссылке. В мае мы отправимся в Бийск и будем очень рады, если как можно больше людей их ЛГБТ+ сообщества присоединятся к событиям! Будет группа поддержки, кинопоказ с обсуждением и встреча для активистов. Рассказывали подробнее про Бийск вот тут.
Если до Бийска вам далеко – не отчаивайтесь, мы всегда можем приехать к вам! Вот тут есть пост о сотрудничестве с городами Сибири и Дальнего Востока. Приглашайте нас, мы всегда рады новым знакомствам!
А чтобы узнать побольше об этом направлении нашей деятельности, загляните в новый раздел “Наши проекты”.

Анонсировали еще одно важнейшее мероприятие – Школу Равных консультантов. И напоминаем, что очень ждем на нее всех, кто проживает в Новосибирске и области. Мы очень надеемся поработать в интересной компании, познакомиться с вами поближе, пригласить вас в команду Равных Консультантов. Если вы еще не заполнили заявку, почитать о Школе подробнее можно у нас на стене, а заполнить заявку по этой ссылке. Любой опыт важен!

18 апреля прошло второе Чайное с кинопоказом о ВИЧ. “Богемская рапсодия” – фильм замечательный, многогранный и затрагивающий не одну остросоциальную тему, нам же важна именно эта. Напоминаем, что у нас можно пройти анонимное бесплатное тестирование на ВИЧ(записаться – тут) – в спокойной обстановке, с транс*компетентной консультанткой вы сможете узнать как свой статус, так и возможные пути заражения и всё о лечении, а после прохождения получить презервативы и смазку.

Кроме того у нас каждый месяц проходят Группы поддержки, Чайные воскресенья и Группы поддержки для родителей и всех близких ЛГБТ+ людей, о них вы можете подробнее почитать тут. Всегда работает Психологическая служба и можно получить Юридические и Равные консультации (запись по ссылке).

Расписание на май и важные подробности

Школа Равных открыта для всех транс*людей, каким бы ни был ваш опыт, даже если переход не планируется в силу каких-то обстоятельств или совершается только в узком кругу ваших самых близких. Вы все важны! А мы научим, как грамотно и безопасно для всех жизненным опытом и информацией можно поделиться.

Напоминаем, что мероприятия проходят по разным адресам, и если вы еще не были на каком-то из похожих, стоит уточнить адрес у Мишеньки.
Кстати, важное : из всех мероприятий открыта только для транс*персон Группа Поддержки.
Для транс*людей и для ваших близких, друзей – Транс*четверги и Чайные.
Только для родителей и старших родственников – Группы поддержки для близких ЛГБТ+ людей.
Если сомневаетесь, можете ли прийти/кого-то позвать – пишите Мише.

Городам Сибири и Дальнего Востока : давайте сотрудничать!

Всем доброго дня! ☘

Как вы уже могли заметить, в нашем проекте существует большое направление, в рамках которого мы проводим мероприятия в городах Сибири и Дальнего Востока. Сегодня мы хотим побольше рассказать вам об этом и предложить сотрудничество.

Наша работа в этом направлении началась в декабре 2017-го года. Первый тренинг мы проводили в одном из заснеженных сибирских городов, на нем присутствовали 11 человек, 10 из которых транс-персоны. Они впервые увидели друг друга на нашем мероприятии, познакомились и получили вдохновение на то, чтобы начать действовать. Так мы убедились, что данная работа очень важна для нас и продолжили.

Мы работаем в отдаленных городах Сибири и Дальнего Востока, где еще нет никаких ЛГБТ+ и транс-инициатив. Такой формат деятельности предполагает возможность поддержки в создании региональных инициатив с нуля.

Осуществляя эту работу, мы показываем сообществу, что даже в небольшом и отдаленном от центральной части страны городе возможно создание и развитие транс- и ЛГБТ+инициатив. Для нас важно донести, что успех нас как активистов зависит от нас самих. Мы помогаем создавать безопасное пространство, где люди чувствуют уверенность в своих силах не только как представительницы и представители сообщества, но и как будущие активистки и активисты.

На данный момент, мы познакомили, собрали и поддерживаем людей в 12 городах Сибири и Дальнего Востока и в одном городе на Урале. На наших мероприятиях побывало более 400 человек, были созданы 5 ЛГБТ+ и транс- инициатив, которые сейчас активно развиваются.

В своей работе по этому направлению мы опираемся не только на принципы прозрачности и открытости, но и на принцип горизонтальности: мы не супер-эксперты, а люди, которые делятся опытом своей и дружественных нам инициатив. Мы уверены в том, что каждая инициатива и отдельные активистки и активисты лучше всех знают потребности сообщества в своем городе, а мы просто поддерживаем их на этом пути. К примеру, в одном городе инициатива начала свою работу с семинаров по сексуальности, а в другом – с открытия Комьюнити центра для ЛГБТ+, кому-то нужнее всего группы поддержки, а кому-то вечеринки.

Поэтому мы предлагаем вам посотрудничать с нами. Вы заполните заявку по этой ссылке.

А мы постараемся провести мероприятие в вашем городе. Если у вас возникли какие-то вопросы, сомнения или пожелания, вы можете написать Мишеньке.

Дорогие участницы и участники!
По вашим просьбам мы продлеваем сроки приема заявок на Школу Равных консультантов до 10 мая!
Вот гугл-форма для заполнения заявки на участие:
✨https://forms.gle/ac8bFnjxWQP88k2f9✨
Проект для трансгендерных людей и их близких «T9 NSK» приглашает вас принять участие в тренинге «Школа Равных», который пройдет 22-23 мая 2021 года.
Обращаем ваше внимание, что тренинг “Школа равных” рассчитан только на участниц и участников из Новосибирска.
Одним из самых радостных моментов для нас будет, если вы станете частью нашей Службы равного консультирования после участия в Школе. 
Вот гугл-форма для заполнения заявки на участие:
✨https://forms.gle/ac8bFnjxWQP88k2f9✨
По всем вопросам обращайтесь к Мишеньке, в Телеграм (@T9_NSK_bot) или на нашу почту: project@t9nsk.org
Мероприятие 18+ (не забывайте паспорт)

Как прошли мероприятия в Чите

Всем привет! ☘
В начале апреля у нас прошла серия мероприятий в Чите,
настало время немного рассказать о том, как это было.
15 прекрасных участниц и участников продуктивно провели
время в уютной обстановке с нашими тренерами

На первом тренинге, который затрагивал тему сексуальности, нам удалось:
– понять, почему нашему сообществу стоит объединяться;
– разобрать длинную аббревиатуру ЛГБТИКАПП+;
– какие проблемы есть у сообщества в Чите и в России;
– рассказать, где можно получить помощь и поддержку персоне из ЛГБТ+ сообщества.

Тренинг на тему “Внутренний ресурс” помог каждой и каждому:
☘ узнать больше о своём внутреннем ресурсе;
☘ научиться беречь этот ресурс;
☘ восполнить внутреннюю энергию.

На активистской встрече тренеры с самыми активными участницами и участниками обсудили:
* перспективу дальнейшего взаимодействия сообщества в Чите;
* впечатления от прошедших мероприятий;
* провалы и ошибки в организации и проведении мероприятий;
* вопросы безопасности.

По техническим причинам у нас отменилась Группа поддержки, которую многие участницы и участники так ждали и хотели принять в ней участие. Но мы не расстраиваемся и надеемся, что у нас будет ещё не одна возможность провести данный формат мероприятия в Чите (возможно, ребята смогут и без нас его организовать, что будет не менее круто) 🙃

Спасибо каждой и каждому за участие в наших мероприятиях! 🥰

Если вы из города Сибири или Дальнего Востока и хотите, чтобы мы провели мероприятия у вас, пишите Мишеньке.

Т9 NSK в Бийске

Всем привет!
С радостью сообщаем вам, что с 6-го по 8-е мая мы будем проводить
в Бийске мероприятия для
ЛГБТ+ сообщества.
В программу входят:

6-е мая: группа поддержки для ЛГБТ+ сообщества. Начало в 18:00.

7-е мая: развлекательное мероприятие “Friday gatherings” 🥰 Начало в 17:00.

8-е мая: активистская встреча
“Неравнодушные” Начало в 14:00.

По любым вопросам и для уточнения адреса проведения пишите Мишеньке.